1、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林

 

　　2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

 

　　3、多一分运动，少一分病痛。

 

　　4、活水贵在流动，生命贵在运动。

 

　　5、运动是一切生命的源泉芬奇

 

　　6、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

 

　　7、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

 

　　8、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

 

　　9、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰

 

　　10、健身能长寿，不容再等候。

 

       11、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基

 

　　12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基

 

　　13、生命在于运动。伏尔泰

 

　　14、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生

 

　　15、活动有方，五脏自和。范仲淹

 

　　16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

 

　　17、磨练肌胳，防病御症。姜子牙

 

　　18、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

 

　　19、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

 

　　20、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

 

       21、生命像河流，运动防腐臭。

 

　　22、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

 

　　23、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

 

　　24、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

 

　　25、健全的精神寓于健全的身体。洛克

 

　　26、健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

 

　　27、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

 

　　28、身体健康者常年轻。马尔夫特

 

　　29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

 

　　30、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德