1、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
4、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
5、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦
12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
16、生命在于运动。——伏尔泰
17、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
18、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
19、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
20、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
21、饭后百步走，活到九十九。——佚名
22、户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》
23、静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。——佚名
24、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
25、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维
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